dr Zo wie – co dzienne

… i nocne wybory.

W każdej chwili dokonujemy wyborów, a może już z automatu powtarzamy te same nawyki… jak zaprogramowany robot w fabryce mebli… Zdrowie to tylko:

♥ pełnowartościowe jedzenie
♥ regularna dawka ruchu
♥ pozytywne podejście do życia

Jak wielu sięga po substytuty czy spreparowane myśli i emocji z plastikowego pudełka? Zbyt wielu. A gdzie człowieczeństwo? Spontaniczność? Ty?

Człowiek jest narzędziem do konsumpcji w machinie złotego cielca. Jeszcze mamy wybór, ale kto z niego korzysta? Łatwiej jest oglądać główne media, zabijać swe cząstki główną papką w papierku, napychać kieszenie korpo-racjom i popierać zawoalowane, bo nawet nie ukryte niewolnictwo. Gdzie Ty i Twoja racja?

Prawe zdrowie każdy to wie

Zdrowie? Jak trudno jest kupić suszone owoce? Orzechy? Jabłka? Lubisz czekoladę? Taniej wyjdzie kakao i własny wkład. Wolisz białą śmierć, która wypala Ci mózg i uzależnia? Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Masz go?

Wiem. Łatwo nie jest zamienić na— na coś zdrowego, a warto. Trudno żyć ze świadomością, że chcąc być zdrowym niszczę swe ciało.

Pamiętam:

Ciał używam świadomie
Dbam o ciało – ciało dba o Mnie
Ciało to me kochane zwierzątko

Wasz P